負担のかからないマシーン♪3️⃣

こんにちは〜高崎のデイサービスゴールデンステージ🌤機能訓練指導員の萩原です🤗今日もマシーンを紹介したいと思います。

🏋️‍♀️ローイング

胸郭の可動性の改善、姿勢の改善を目的としています。これをすると、キュッと肩甲骨をしめられますよ👍肩甲骨を動かすと全身運動をしているくらいに身体がポカポカ！正しい姿勢で動かせるので、円背（猫背さん）にも効果あり！

軽いウエイトで無理なく行えます😌

是非、無料体験にいらして下さい🍀お待ちしています🍀

サービス提供地域

高崎市内

（※倉淵町、榛名町、箕郷町を除きます）

営業時間

平日8:30－17:30

料金等

公式ホームページ

※料金などの詳しい情報が記載されています。

お問い合わせはお気軽にどうぞ！

✆027-329-5664

機能訓練型デイサービス　ゴールデンステージ

〒370-0852

高崎市中居町2-3-12

第3桜ハイツ　1階西