負担のかからないマシーン♪4️⃣
皆さまこんにちは〜🤗高崎のデイサービスゴールデンステージ、機能訓練指導員の萩原です!暑くなって来ましたね😆こまめな水分補給を心がけてくださいね🙏今日もマシーンの紹介をしたいと思います!
🏋️♀️チェストプレス
持ち上げる動作の改善、肩、肘関節周囲の安定性や可動性の改善を目的にしています。軽い負荷なので、胸や肩周りの筋肉を鍛えると言うよりは、物を持ち上げる動作が肩や肘を痛めずに行えるように💡と思ってもらえると、分かりやすいかと思います😌👍
前回のマシーンもそうですが、グリップを握って行う動作が握力も維持できますよ!
随時無料体験を行なっていますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ🍀
サービス提供地域
高崎市内
営業時間
平日8:30-17:30
料金等
※料金などの詳しい情報が記載されています。
お問い合わせはお気軽にどうぞ!
✆027-329-5664
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機能訓練型デイサービス ゴールデンステージ
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高崎市中居町2-3-12
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