負担のかからないマシーン♪5️⃣

皆さまこんにちは〜〜😊高崎のデイサービス、ゴールデンステージ機能訓練指導員の萩原です！不安定なお天気で、体調を崩して居ませんか？室温の調節と水分補給に気をつけましょうね🤗今日もマシーンの紹介です！

トーソフレクション🏋️‍♀️

立ち上がりや座る動作の改善を目的にしています🤲

人は立ち上がる時、前に身体を倒しながら腹筋を使いますよね！腹筋を鍛える程のウエイトはかけませんが、動作の練習になりますよ！自然と腹筋も使うので、全く鍛えられない事もありません！掛け声とともに楽しんで運動しましょう🤗

随時体験を行なっております。お気軽に問い合わせ下さいませ🍀

サービス提供地域

高崎市内

（※倉淵町、榛名町、箕郷町を除きます）

営業時間

平日8:30－17:30

料金等

公式ホームページ

※料金などの詳しい情報が記載されています。

お問い合わせはお気軽にどうぞ！

✆027-329-5664

機能訓練型デイサービス　ゴールデンステージ

〒370-0852

高崎市中居町2-3-12

第3桜ハイツ　1階西